Mindfulness
Novembro 8, 2019

Retiro Meditação, Movimento e Silêncio | Um dia de Mindfulness e Conexão

Retiro Meditação, Movimento e Silêncio Um dia de Mindfulness e Conexão | 30 de novembro em Quinta Carvalhas Sábado | 30 Novembro 2019 Com  Joan Palma […]
Setembro 9, 2019

Retiro “Despertar” | Um dia de Mindfulness na Quinta Carvalhas

Sábado | 19 outubro 2019 Com Mário Rodrigues e Joan Palma Horário | 09:00 – 18:30 Investimento (por pessoa refeição incluída) – 45€ Local: Quinta Carvalhas The […]
Setembro 4, 2017

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction (Curso de 8 semanas)

O que é? O programa de 8 semanas Mindfulness Based Stress Reduction foi desenvolvido pelo Jon Kabat-Zinn e os seus colegas na Faculdade de Medicina na […]
Setembro 4, 2017

Ser Mindful

O que é? Sessões de prática Mindfulness para sustentar um estilo de vida pleno e consciente a cada momento. Através das sessões de Mindfulness, os participantes […]